MES OFFRES
🌈 (r)Éveilles tes couleurs intérieures
12 semaines pour transformer la solitude en une rencontre lumineuse avec toi-même
💬 Le point de départ
Tu avances dans ta vie, tu fais du mieux que tu peux.
Tu remplis tes journées, tu prends soin des autres, tu tiens bon, et pourtant, parfois, tu ressens cette forme de solitude silencieuse.
Pas celle du manque de présence extérieure…
Mais celle, plus intime, qui chuchote :
“Je ne sais plus très bien qui je suis.”
Celle qui s’invite dans le calme du soir, ou même au milieu d’une conversation.
Celle qui te fait penser :
“J’ai perdu une couleur.”
Celle qui faisait briller ton regard, ton rire, ton envie.
Celle d’avant les attentes, les rôles, les “il faut”.
Et tu sens, sans trop savoir comment, qu’il est temps de la retrouver,
de réveiller ce qui, en toi, demande encore à vibrer.
🌷 La promesse du programme
🌈 Éveiller tes couleurs intérieures, c’est un accompagnement de 12 semaines pour les femmes qui souhaitent :
🌿 Comprendre le sens de leur solitude, au lieu de la fuir,
🌿 Se (ré)apprendre, au-delà des rôles, de l’âge et des attentes,
🌿 Se reconnecter à leur essence, à ce qui fait sens et beauté,
🌿 Réapprendre à s’aimer seule — non pas en attendant quelqu’un, mais en devenant quelqu’un pour soi-même,
🌿 Et ramener dans leur vie la couleur, la présence et la joie d’être vivante.
🌙 Les 4 mouvements du voyage
1. LES GRIS
Accueillir la solitude (sem. 1–3)
Apprendre à t’asseoir avec toi-même.
Nommer le vide, sans chercher à le remplir.
Observer ce qui s’éteint quand tu cesses de faire.
→ Bilan émotionnel, journaling guidé, méditation d’ancrage.
2. LES DEMI-TEINTES
Apaiser les blessures (sem. 4–6)
Mettre de la lumière sur les parts de toi oubliées, blessées, rejetées…
Traverser avec douceur les peurs, l’abandon, le rejet…
Réapprendre la tendresse envers toi même.
→ Hypnose, soin énergétique, travail sur l’enfant intérieur, libération émotionnelle.
3. LES NUANCES
Se réapprendre (sem. 7–9)
Redécouvrir ce qui te nourrit, ce qui t’inspire, ce qui t’appelle.
Réinventer ta relation à toi-même avec conscience et bienveillance.
→ Exploration des valeurs, rituels personnels, écriture intuitive, visualisations guidées, art thérapie.
4. LES ÉCLATS
Rayonner sa couleur (sem. 10–12)
Ancrer cette nouvelle présence à toi.
Vivre ta solitude comme un espace fertile.
Retrouver le plaisir d’être, simplement.
→ Plan d’autonomie émotionnelle.
🌿 Concrètement
Durée : 12 semaines
Rythme : 6 à 8 séances individuelles (1h à 1h30) selon ton besoin + 1 séance check-up à 16 semaines
Entre les séances :
• Pratiques guidées (audios, méditations, journaling)
• Accompagnement par message ou mail
• Rituels et exercices simples à intégrer à ton quotidien
💎 Ce avec quoi tu repartiras
– Une relation apaisée avec toi-même
– La capacité de traverser la solitude sans t’y perdre
– Une compréhension claire de qui tu es aujourd’hui
– Des rituels, outils et ancrages pour t’accompagner au quotidien
– Et surtout : ta couleur révélée — celle de ta présence, de ton essence, de ta vérité.
🌸 À qui s’adresse ce programme
Aux femmes de tous âges, de tous chemins,
celles qui :
– ressentent un décalage entre leur vie extérieure et leur monde intérieur,
– traversent une période de transition ou de redéfinition,
– portent une grande sensibilité, une quête de sens, un besoin d’authenticité,
– et aspirent à plus de paix, de liberté et de lumière dans leur quotidien.
💰 Investissement
Un accompagnement profond, personnalisé et global — un véritable voyage vers soi.
💫 Tarif : 1 490 € (paiement possible en plusieurs fois)
Ce prix comprend :
• Les séances individuelles en visio
• Un espace Notion personnel
• Des outils d’accompagnement sur mesure
• Des audios et pratiques guidées
• Le suivi entre les séances
• Le rituel de clôture
• 4 méditations / hypnoses de 30 min (une par mouvement)
• 1 séance mensuelle de thérapie de groupe / cercle de parole (option)
• 1 intention colorée hebdomadaire
• Un suivi personnalisé (messages vocaux ou écrits via WhatsApp)
💌 Les mots justes pour conclure
“Et si ta solitude n’était pas une absence, mais une invitation ?
Et si, derrière le gris, ta couleur n’attendait que toi pour réapparaître ?”
🌈 Éveiller tes couleurs intérieures,
c’est oser redevenir le centre de ta propre vie.
🌷 Un espace pour te retrouver,
en douceur,
en profondeur,
en couleur.
100% Personnalisé
Suivi individuel- Parce que chaque chemin est unique, je t’accompagne avec une approche entièrement personnalisée, adaptée à ta situation, ton rythme et tes besoins du moment.
Un espace où l’on crée ensemble ce qui te correspond vraiment : séances individuelles, outils spécifiques, rituels, pratiques guidées… un accompagnement pensé pour toi, et uniquement pour toi.
Atelier de groupe
Établissements sociaux éducatifs- La plateforme scénique des émotions : Ce programme prend en compte le développement des enfants/adolescents en se basant sur leur unicité. Il aborde six aspects essentiels : le corps, l’espace, l’écoute, les émotions, la concentration et l’imagination. Les adolescents explorent leur corps, apprennent à se situer dans l’espace, développent leur écoute, comprennent et expriment leurs émotions, renforcent leur capacité de concentration, et stimulent leur imagination. L’objectif est de créer un environnement éducatif adapté à leurs besoins individuels, favorisant leur développement global, créativité, confiance en soi et interaction positive avec le monde qui les entoure.
- Cultive ton potentiel : Un atelier pour booster l’estime & la confiance en soi qui aide les participants à se sentir mieux dans leur peau en partageant leurs expériences, en faisant des exercices pour se comprendre, en apprenant à bien communiquer, et en renforçant leur estime de soi. Il est essentiel de se pencher sur ces aspects dès le plus jeune âge afin de favoriser un développement solide et équilibré.