MES OUTILS
Le reiki est une technique énergétique japonaise. Il consiste à éveiller en chacun de nous, un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champs vibratoire de la personne. Le reiki est une énergie universelle; je suis un simple conduit de transmission, je n’utilise pas mon énergie personnelle.
L’hypnose Ericksonienne (thérapeutique) a la capacité d’ouvrir une vaste gamme de possibilités et de créer un état de réceptivité au changement. Elle vous offre l’opportunité de reprendre le contrôle de votre propre expérience. En vous plongeant dans cet état modifié de conscience, vous pouvez accéder à des ressources internes, explorer des solutions et des perspectives nouvelles, et vous ouvrir à l’idée de transformation personnelle. C’est un outil puissant pour ceux qui cherchent à mieux comprendre leur propre psyché et à favoriser des changements positifs dans leur vie.
La Programmation Neuro-Linguistique est une discipline qui se penche sur la structure de l’expérience subjective humaine, elle explore comment notre esprit fonctionne, en analysant nos programmes mentaux, à la fois conscients et inconscients, qui influencent notre comportement et nos émotions. Elle permet de décoder ses schémas de pensée, de modifier des comportements, et de résoudre des problèmes. En somme, la PNL offre une clé pour mieux comprendre notre psyché, améliorer notre vie, et favoriser la croissance personnelle.
Elle constitue un outil puissant pour comprendre la manière dont nous percevons, interagissons avec le monde qui nous entoure, et comment nous élaborons nos réponses à ces stimuli.
Le langage corporel est une forme d’expression profonde qui nous permet de communiquer nos émotions, sentiments et ressentis à travers le langage universel de notre propre corps. C’est un processus créatif qui puise dans la puissance de la gestuelle corporelle pour donner naissance à des œuvres tangibles. Lorsque nous engageons notre corps dans ce processus, nous faisons appel à un mélange fascinant d’imagination, d’intuition, de pensée et d’émotions.
C’est un moyen puissant de dévoiler certains aspects de notre être intérieur, ceux qui sont parfois difficiles à exprimer par des mots. En pratiquant l’art corporel, on peut espérer des évolutions à divers niveaux. Sur le plan physique, cela peut favoriser une meilleure connaissance de son propre corps, de ses limites et de ses potentialités. Sur le plan émotionnel, cela peut permettre une exploration plus profonde de ses sentiments et une catharsis émotionnelle libératrice. Enfin, sur le plan spirituel, l’art corporel peut être une voie vers la découverte de soi, favorisant la croissance personnelle et la connexion avec notre être intérieur. Il s’agit donc d’un processus artistique puissant qui transcende les frontières de la créativité pure pour devenir une véritable expérience de changement.